Tidak hanya itu, sampo berbahan dasar strawberry dengan aroma jasmine yang lembut dan mint yang menyegarkan, membuat kulit kepala lebih nyaman.
Kalsium membantu proses pembentukan tulang dan gigi janin yang kuat. Sementara itu, fosfor akan bekerja sama dengan kalsium untuk memperkuat strukturnya.
Penelitian ini menyebutkan bahwa minum 200 mililiter (ml) air lontar dua kali sehari selama tiga minggu terbukti efektif menurunkan kadar gula darah pada orang prediabetes.
Dalam mengatasi morning sickness, anda juga bisa mengkonsumsi buah semangka atau minum air rebusan jahe. Cara lain dalam mengatasi kebiasaan mual hingga muntah adalah dengan cara memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
Salah satu more info penelitian yang dipublikasikan pada American Journal of scientific nourishment menemukan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan anthocyanin seperti strawberry dapat mencegah tekanan darah tinggi.
Selanjutnya, strawberry mengandung banyak folat (vitamin B9), dengan sekitar 24 mcg dalam setiap 100g. Folat sangat penting bagi ibu hamil karena berperan dalam mencegah cacat tabung saraf pada janin.
Strawberry adalah buah yang kaya akan Vitamin C. Sejumlah penelitian telah membuktikan efektivitas vitamin C dalam mencegah kulit dari tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan keriput.
Gunakan strawberry sebagai alternatif pencuci mulut yang sehat. Padukan dengan cokelat hitam untuk cemilan antioksidan yang enak.
Protein juga dapat bantu menjaga kesehatan tulang dan otot di tubuh. Ikan tongkol juga diyakini dapat membantu menguatkan dan meningkatkan massa otot, menambah daya tahan tubuh, mengikat lemak dan mempunyai peranan bagi janin dalam kandungan.
Kandungan zat di dalam stroberi disebut-sebut dapat memperlambat penyerapan gula oleh usus dan meminimalisir kenaikan kadar insulin.
Meski demikian, kandungan logam berat dalam ikan tongkol biasanya hanya sedikit dan tidak membahayakan kesehatan manusia.
Memilih buah strawberry atau jenis buah yang lain tentu harus dilakukan secara hati-hati supaya kandungan vitamin serta nutrisinya masih banyak.
Ia juga bisa diolah menjadi berbagai macam makanan dan minuman. Kalian pun juga bisa mengkonsumsinya secara langsung agar semakin segar.
Selain mencegah penuaan dini, vitamin C yang terkandung dalam buah strawberry juga dapat membantu membuat kulit Anda menjadi lebih cerah.